Ból w okolicy pleców, szybkie męczenie się podczas siedzenia oraz widoczne pochylenie sylwetki łatwo przypisać zmęczeniu lub wiekowi, choć w rzeczywistości objawy te mogą wskazywać na nieprawidłową krzywiznę kręgosłupa piersiowego. Pytanie, kiedy zaokrąglone plecy przestają być tylko nawykiem, a zaczynają wymagać konsultacji ze specjalistą, pojawia się najczęściej wtedy, gdy ból i ograniczona ruchomość utrudniają codzienne funkcjonowanie. Wtedy też korekta postawy przed lustrem przestaje przynosić efekt.
Czym jest kifoza i jakie objawy jej towarzyszą?
Kifoza oznacza pogłębione, łukowate wygięcie kręgosłupa w odcinku piersiowym, obecne w niewielkim stopniu fizjologicznie u każdego człowieka, które staje się problemem po przekroczeniu przyjętych norm kątowych. Pacjent zauważa wówczas zaokrągloną sylwetkę i opadające barki, co bywa mylone z samym nawykiem garbienia się. Do typowych objawów należą ból i sztywność w odcinku piersiowym kręgosłupa, szybsze męczenie się mięśni grzbietu oraz ograniczona ruchomość klatki piersiowej. W bardziej zaawansowanych przypadkach dochodzi do spłycenia oddechu, ponieważ deformacja ogranicza przestrzeń dla płuc. Zdarza się również, że nadmierne wygięcie wywołuje dolegliwości promieniujące do kończyn, wynikające z ucisku na struktury nerwowe.
Jakie są rodzaje i przyczyny nadmiernego wygięcia pleców?
To zaburzenie postawy nie ma jednej przyczyny, a rozpoznanie jego rodzaju wpływa na dalsze postępowanie terapeutyczne.
|
Kifoza posturalna wynika z nawyków postawy i osłabienia mięśni grzbietu, częsta u osób pracujących w pozycji siedzącej |
Choroba Scheuermanna rozwija się w okresie dojrzewania i wiąże się ze zmianami w budowie trzonów kręgów |
Wada wrodzona wynika z nieprawidłowości w budowie kręgosłupa obecnych od urodzenia |
|---|
Kiedy zgłosić się do specjalisty z problemami postawy?
Wizyta u specjalisty jest wskazana, gdy zaokrąglenie pleców utrzymuje się mimo prób samodzielnej korekty postawy lub gdy towarzyszy mu ból nieustępujący po odpoczynku. Rodzice powinni zwrócić uwagę na sylwetkę dziecka w okresie dojrzewania, ponieważ to właśnie wtedy najczęściej ujawnia się choroba Scheuermanna. Lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może skierować pacjenta na dalszą diagnostykę, natomiast fizjoterapeuta na podstawie badania funkcjonalnego ocenia zakres ruchomości kręgosłupa i dobiera indywidualny plan postępowania. Konsultacja fizjoterapeutyczna jest zasadna zarówno przy przewlekłych dolegliwościach kręgosłupa, jak i przy pierwszych, niepokojących zmianach postawy zauważonych u dziecka lub osoby dorosłej.
Na czym polega leczenie kifozy?
Leczenie zależy od rodzaju deformacji, stopnia zaawansowania oraz wieku pacjenta, dlatego poprzedza je dokładna diagnostyka funkcjonalna. W przypadku postaci posturalnej fizjoterapia opiera się na ćwiczeniach wzmacniających mięśnie grzbietu, technikach manualnych poprawiających ruchomość odcinka piersiowego oraz nauce prawidłowych wzorców postawy. Przy bardziej zaawansowanych postaciach terapeuta współpracuje z lekarzem, a w niektórych przypadkach konieczna okazuje się dalsza konsultacja specjalistyczna. Regularna rehabilitacja nie tylko pozwala spowolnić postęp deformacji, lecz także łagodzi towarzyszące jej dolegliwości bólowe, choć efekty zależą od systematyczności ćwiczeń i wczesnego rozpoczęcia terapii. Fizjoterapia dla dorosłych jest dostępna w placówkach w Suchym Lesie, Biedrusku i Koziegłowach, gdzie terapeuci prowadzą diagnostykę funkcjonalną i dobierają ćwiczenia korygujące postawę. Scmomega.pl prowadzi te placówki fizjoterapeutyczne, specjalizując się w diagnostyce i terapii wad postawy, w tym kifozy, u dzieci i dorosłych.
