Bób to smaczne i zdrowe warzywo. Dostarcza naszemu organizmowi wielu cennych substancji odżywczych – zwłaszcza spore ilości magnezu, potasu, wapnia oraz kwasu foliowego. Jak powszechnie wiadomo, najsmaczniejsze warzywa to takie, które są samodzielnie wyhodowane we własnym ogródku. Dlatego, jeśli zastanawiasz …